「ストレス解消のための誘導瞑想」
De-stress Guided Meditation
コンスンメイト・ヘルスの「デストレス・ビジュアライゼーション瞑想」へようこそ。この瞑想は英語を理解されない方にも同様の効果をもたらすよう設計されています。
リラックスして耳を傾け、体と心の奥深くに溜まった緊張を解放し、バランスを取り戻し、成功への道において深い平和と落ち着きを体験してください。
楽な姿勢で座るか横になるなど、リラックスできる体勢を整え、目を閉じて音声を聴きながら、このパワフルなビジュアライゼーション瞑想を存分に体験してください。
音声の前後に動画を楽しむのもおすすめです。
Welcome to the Consummate Health De-Stress Visualization Meditation, designed to benefit both English and non-English speakers alike.
Simply relax and listen while you release deep-seated tension from your body and mind, restore balance and experience a profound sense of calm on your road to success.
Settle into a comfortable position—whether sitting or lying down. Simply close your eyes and listen to the audio, allowing yourself to fully absorb the experience of this powerful visualization meditation.
Enjoying watching the MINUTE + MEDITATION video before or after listening to the audio.
